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70歳でも遅くない ものぐさ体操
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島松圭輔
四六判 、180ページ、並製
ISBN:978-4-87035-500-2
発行年月日:2013年9月30日
【内容紹介】
●継続は力なり●
現在97歳の著者が実践する、
ベッドの上で、寝たままできる健康法、
“ものぐさ体操”をご紹介します。
【目次】
第Ⅰ部 70歳からの決意
健康にたいする心構え ~病気を克服して
私の健康法 ~日常生活の動線の中での工夫
私のある一日
ものぐさ体操マッサージ(イラストで紹介)
私の入浴
医食同源
酒と煙草
第Ⅱ部 挑戦者の情景
生い立ち
スペイン風邪と饅頭
小学校時代とウープー
医師を目指して
従軍
フィリピンよりの帰還
結婚
済生会二日市分院開設のころ
【著者プロフィール】
医学博士 島松 圭輔(しままつ けいすけ)
大正5年8月生まれ
昭和15年 東京医学専門学校(現東京医大)卒業
医師免許取得
東京都養育院勤務
昭和17年 第139 兵站病院に入隊
昭和20年 フィリピンより帰還
昭和21年 福岡県済生会福岡病院勤務
昭和22年 済生会福岡病院附属診療所開設
昭和3年 九州大学にて学位取得(医学博士)
昭和46年 済生会二日市病院院長就任
昭和51年 定年退職後島松内科医院開設
平成9年 医療法人至誠会島松内科医院改称
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