1/1

生涯歩行のすすめ　今日からはじめるフットケア！

¥1,760

International shipping available

生涯歩行のすすめ　今日からはじめるフットケア！
NPO法人　足もと健康サポートねっと（著者）

四六判、204ページ
本体価格：1,600円+10％
ISBN：978-4-87035-651-1

【内容紹介】
長く健康で生活するポイントは「足もと」！本書では、「足もと」に関するエキスパートが集結し、各自の専門領域、得意分野などを分担する形で執筆しています。「足もと」をもう一度見直して、健康で長生きを目指しましょう！
【目次】
〈第１章〉健康は「足もと」から
●20秒間に1本の足が切断されているという事実
●足の病気にはどんなものがあるの？
●足の異変が引き起こすトラブル
●身体を支える「足」の役割
●生涯歩行のすすめ
〈第2章〉足もとセルフチェック　医学・理学的チェック
●自分の足の状態をチェックしよう！
●自分の習慣をチェックしよう！運動習慣
●自分の習慣をチェックしよう！生活習慣
●自分の靴をチェックしよう！
〈第3章〉今日からはじめるフットケア！
●毎日のフットケア（足のお手入れ）と注意点
●シューフィッターによる正しい靴選び
●楽しい、正しいウォーキングのすすめ
●広報活動・イベント運営について
●NPO設立の経緯
【著　者】　
NPO法人　足もと健康サポートねっと
九州圏内の医療関係者と靴業界、フットケアサロン業界などと連携を図ることで、足（脚）に悩みをもった方々の問題解決のサポートを行う特定非営利活動法人。